Transforme ton corps et ton mental

Patrick Sainte-Marie, N.D.
Coach Santé

Tu cherches le moyen d’améliorer ton apparence physique sans te lancer dans un régime trop strict? Tu veux rehausser ton estime personnelle et faire de meilleurs choix pour te sentir mieux dans ta peau? Je suis l’entraineur personnel, le guide alimentaire, le coach mental et hormonal qui t’aidera à réussir cette importante transition dans ta vie.

Voici les services que je t’offre!

Patrick Ste-Marie, N.D.

Coach santé, entraîneur personnel et naturopathe, je suis ton allié pour entâmer une véritable transformation physique, mentale et alimentaire. Accéder à de meilleures capacités physiques et intellectuelles t’ouvrira de nouvelles portes dans ta vie personnelle et professionnelle.

Je suis prêt pour un coaching santé

À travers mon écoute active, mes conseils adaptés et mes outils pour maintenir ta motivation, je te permets de mettre l’accent sur ce qui compte pour toi. Trace ton propre chemin avec un coach personnel qualifié et humain, prêt à partager chacune de tes réussites.

J’ai besoin de motivation, de conseils

Que ce soit pour perdre un surplus de poids, raffermir ton corps ou muscler ta silhouette, il te faut un plan solide et une détermination constante pour y arriver. C’est là que j’interviens! J’ai aidé des centaines de personnes comme toi à se reprendre en main de façon efficace et durable dans le temps.

Je veux des résultats concrets

Coachings

Profite d'un accompagnement
complet & personnalisé

Fais équipe avec un coach personnel, entraîneur sportif et naturopathe entièrement dédié à ton succès. J’ai conçu 3 programmes de coaching santé et bien-être que tu peux suivre à ton rythme. Et devine quoi? Ça fonctionne réellement si tu y mets les efforts!

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Parce qu’il est parfois difficile de trouver un moment pour bien s’alimenter entre le travail, l’entrainement et les obligations personnelles, mes repas cuisinés sont la clé. Réchauffe ton plat en quelques minutes seulement et apprécie le moment.

Je veux plus de temps

De savoureux aliments santé et des ingrédients bio t’attendent ici chaque semaine. Repas protéinés, salades repas, vinaigrettes, smoothies, jus, collations : il y en a pour tous les goûts! Chaque plat est emballé sous vide pour un maximum de fraicheur.

Je veux des aliments de qualité

Consulte le menu vitalité de la semaine, fais ta commande en ligne et c’est réglé! Il ne te reste plus qu’à recevoir la livraison chez toi* ou récupérer ta commande en atelier ou à l’un de nos points de chute. Pas plus compliqué que ça!

Je passe ma commande

Menu prêt-à-manger avec plusieurs ingrédients bio

Mange bien, arrête de te priver

Tu manques de temps pour cuisiner et manger santé? Avec mon expertise en naturopathie et ma connaissance approfondie du corps humain au niveau cellulaire, je peux t’amener à faire les bons choix alimentaires pour perdre du poids plus rapidement. Essaie mon prêt-à-manger ; un menu composé de repas, salades-repas et de collations concoctés avec des aliments frais soigneusement sélectionnés chez des producteurs québécois. La solution pratique et agréable pour des repas équilibrés et vraiment délicieux! 

légumes

Profite des bienfaits de ma gamme de suppléments pour favoriser une saine digestion et élimination des toxines dans ton corps. Tu te sentiras mieux jour après jour, sans crampes, ballonnements, ni autres inconforts.

Je veux moins de maux de ventre

Grâce à ma connaissance du corps et du fonctionnement des cellules, je te propose des suppléments pour t’accompagner dans ta perte de poids. Le coup de pouce dont tu as besoin pour atteindre ton objectif en toute confiance!

Je veux perdre du poids rapidement

Tous mes suppléments pour atténuer les troubles digestifs et faciliter la perte de poids sont approuvés par Santé Canada. Une solution reconnue pour venir à bout de tes inconforts et être bien dans ta peau.

Je veux des produits 100% naturels

Suppléments digestifs approuvés par Santé Canada

Accélère ta perte de poids et soulage tes inconforts digestifs

Rien de plus inconfortable que des crampes qui surviennent chaque jour après le repas. Les problèmes digestifs ne devraient pas être un frein à ton entraînement ou à ta vie quotidienne. Mes suppléments naturels agissent directement pour réduire tes problèmes de digestion, de ballonnements et autres inconforts. Le complément idéal pour une perte de poids plus facile!

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Témoignages

Naomi
Naomi
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Patrick m’apprend comment certains aliments ou combinaisons peuvent être bonnes ou mauvaises. Une nouvelle approche de nutrition basée sur la meilleure digestion possible. Après un seul mois à appliquer ses conseils j’ai eu d’excellents résultats. J’adore son approche et comment spécialisé il est.
Meriame Merkhi
Meriame Merkhi
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Un super bon entraîneur! Professionnel, motivant et toujours de bonne humeur ? Le coach parfait pour t’aider à atteindre tes objectifs!
Maxime Thivierge
Maxime Thivierge
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Quand on décide de se remettre en forme, il y a des hauts et des bas, des périodes ou l’on est motivé et d’autre ou ton lit deviens ton meilleur ami, l’important c’est d’avoir un entraîneur compétent qui te motive dans les bons comme dans les moins bons moments! Merci de m’avoir fait évoluer et de faire sortir le meilleur de moi-même. Patrick Ste-Marie c’est une valeur sur pour avoir un résultat.
Caroline Godmer
Caroline Godmer
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Excellent entraîneur! il connait bien son domaine et tout ce qui touche a la santé! Je le recommande fortement.
Madelaine Boulet
Madelaine Boulet
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Patrick est mon coach depuis 12 mois. Il a su facilement me mettre en confiance. Ses conseils sont précis, adaptés à mes besoins et très efficaces vers l’atteinte de mes objectifs. Il s’ajuste aux résultats obtenus. Il a une belle philosophie de l’alimentation et me la partage avec motivation. J’ai adhéré à ses nombreux conseils et j’y ai vu automatiquement des résultats sur ma digestion, mes performances au gym et mon sommeil. Pour ma part, c’est un match parfait!
Bruno cloutier
Bruno cloutier
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Très bon service et une personnalité du tonnerre. Patrick sait comment motiver et donner les bons conseils.
Jean-Guy Desmarteau
Jean-Guy Desmarteau
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Dès le départ, une très bonne écoute, une super évaluation rapide des besoins et un diagnostic de qualité inégalé et approprié. Se sentir pris en charge et non pas avoir l’impression d’être qu’un numéro de plus, se sentir écouté et en confiance des conseils et recommandations reçu est un sentiment qui est fortement apprécié avec Patrick Ste-Marie. Merci pour tout Patrick Ste-Marie, te rencontrer à donner tout un super bon changement positif dans ma vie.
André Michel
André Michel
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Belle approche et bon programme qui donne de beaux résultats! Patrick est d’une gentillesse et d’un professionnalisme incomparable et vous met à l’aise et vous motive dès la première visite! Naturo Fitness est un incontournable pour ceux à qui leurs santé leurs tiennent à cœur. Bravo!
Pierre-Marc Laflèche
Pierre-Marc Laflèche
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Service impeccable! Avec les services de Patrick jai réussi à retrouver la forme et la santé. Approche personnalisée qui fait la différence!
Chrystel Jacob
Chrystel Jacob
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Excellent ! Super motivant et service personnalisé.
Julie Deneault
Julie Deneault
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Patrick a été un élément clef de l’atteinte de mes objectifs, sans lui je n’y serais pas arrivée. Il est définitivement l’entraineur naturopathe qu’il nous faut!