Prêt à Manger Patrick Ste-Marie N.D.

voici comment intégrer
le prêt-à-manger Patrick Ste-marie
à ta vie de tous les jours

boite pret a manger header

Déjeuner

Le matin est le moment parfait pour donner de l’énergie à tes cellules. Des aliments détoxifiants favorisent l’énergie et le nettoyage de ton organisme. Le sucre naturel des fruits est une excellente option. Choisis parmi de délicieux smoothies, des poudings végétaliens, des muffins nutritifs et des jus fraîchement pressés.

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Dîner

En mi-journée, ton corps est en période d'absorption. Des glucides comme les patates douces, le riz sauvage, le quinoa ou des protéines animales ou végétales ou une source des bons gras comme l’avocat sont d’excellentes options pour éviter une baisse d’énergie en après-midi. Savoure nos salades-repas accompagnées de nos vinaigrettes maison. 

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Collation

Comment pouvons-nous oublier les fringales d'après-midi ou de soirée? Essaie nos poudings, nos carrés tendres, nos bouchées style muffins, nos gâteaux, nos viandes déshydratées, nos végé-pâtés et nos trempettes maison! 

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Souper

Le soir est le moment idéal pour ralentir l’absorption de glucides. Pour faciliter la digestion, on recommande de manger les glucides à la fin du repas. Choisis parmi nos repas nutritifs comme les quiches, plats de viandes rouges, de poulets, de poissons, de fruits de mer, de tempeh, de tofu et d'œufs.

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Voici un exemple
d'un menu personnalisé,
du matin au soir

UN OUTIL REMPLI DE TRUCS PRATIQUES QUI FONCTIONNENT VRAIMENT

La méthode Patrick Ste-Marie

Le prêt-à-manger Patrick Ste-Marie, N.D. est conçu principalement avec des ingrédients frais, nutritifs et locaux. Autrement dit, des superaliments!

Le terme « superaliment » signifie un aliment qui déborde de bienfaits pour l’être humain.

Le prêt-à-manger Patrick Ste-Marie…

  • garantit un apport satisfaisant de vitamines, de minéraux et d'antioxydants
  • rehausse ton niveau d’énergie et de vitalité
  • réduit les risques de cancer et de maladies cardiovasculaires
  • ralentit les effets du vieillissement
  • contribue à une peau saine
  • améliore la digestion : prévient les ballonnements, les maux de ventre et les autres problèmes d’estomac
patrick ste marie 450

Comment ça marche?
3 étapes faciles

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ÉTAPE 1

Choisis tes repas et collations

Consulte le menu de la semaine et les options à la carte.

Passe ta commande en ligne entre le mardi midi et le dimanche 19:00 afin que ta commande soit fraîchement préparée et prête pour le samedi suivant.

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ÉTAPE 2

FAIS LIVRER OU PASSE CHERCHER TA COMMANDE

Une fois ta commande confirmée, un membre de l’équipe communiquera avec toi.

Il ne te reste plus qu’à recevoir à domicile ou à récupérer ta commande à l’un de nos points de chute à partir du samedi 13:00.

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ÉTAPE 3

Savoure la santé!

Réchauffe tes repas prêts-à-manger en quelques minutes selon les instructions fournies. Voilà!

Puisqu’ils sont emballés sous vide, les salades-repas, les repas se conservent pendant 7 jours au réfrigérateur ou 6 mois au congélateur (repas)

L'eau distillée

Nous cuisinons nos plats en utilisant de l’eau distillée seulement. L’eau distillée est une eau entièrement propre et déminéralisée, dénuée de tout produit toxique et polluant. Elle favorise la digestion et la purification du corps, en plus de prévenir plusieurs maladies, comme l’arthrite. De nombreux organes, comme les reins, sont aussi vivifiés!

Découvre nos superaliments

As-tu des questions sur le menu?

Aimerais-tu que je te guide personnellement pour créer un menu?

PERSONNALISE TON ASSIETTE

LÉGUMES

legume 250

RIZ BASMATI

riz 250

QUINOA

quinoa 250

PATATES DOUCES

pommedeterre 250

Voici ce À quOI tu peux t'attendre...

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de 125$ et plus avant taxes*​