Comment se remettre d’une gueule de bois

Comment se remettre rapidement d’une gueule de bois?

Il existe plusieurs remèdes « miracles » pour se remettre d’une soirée bien arrosée. En ce temps des fêtes (ou pas), l’abondance de bouffe et d’alcool est de mises et pourtant, il faut se méfier. Nous connaissons en général les effets de la gueule de bois. Mais en réalité, que se passe-t-il vraiment dans notre corps? Que pouvons-nous faire afin de nous en remettre un peu mieux?

Voici trois facteurs clés à considérer lors d’un excès d’alcool, gueule de bois

Toxicité
  • D’abord, l’alcool est très toxique pour le corps, c’est un poison et souvent nous sommes déjà trop toxiques. D’autant plus, que le stresse, les mauvaises combinaisons alimentaires, ainsi qu’une mauvaise élimination nuisent à garder notre corps propre. Par conséquent, si on ajoute à cela, une mauvaise élimination des reins et des intestins, le foie et le système lymphatique ne fournissent tout simplement pas à gérer toutes ces toxines.
  • Les inconforts ressentis proviennent surtout des toxines qui se retrouvent en gaz dû à de la fermentation créant ainsi des maux de tête. Par ailleurs, il est bon de savoir que les intestins doivent éliminer normalement. C’est 1 selle par repas qui est nécessaire afin d’évacuer nos déchets.
  • Une alimentation de fruits et de légumes est fortement recommandée ainsi que la prise de chlorophylle.
  • Son action sur la digestion, donc la gueule de bois, est très impressionnante. Elle réduit du même coup la mauvaise haleine, les ballonnements, les flatulences et les éructations cutanées. En plus, ce produit très alcalinisant, agit au niveau du foie pour stimuler la sécrétion de bile et ainsi évacuer le contenu des voies biliaires.
Acidité
  • Notre corps est constamment confronté à l’acidité. Le simple fait de penser créer de l’acide phosphorique. Le fait de manger de la viande créée de l’acide urique. Nos mauvaises combinaisons alimentaires créer beaucoup aussi, ainsi que l’alcool.
  • Par conséquent alcaliniser et hydrater vous le lendemain d’une gueule de bois. Les fruits, les légumes, le quinoa et encore une fois, la chlorophylle sont de bons alliés contre l’acidité. Même si le citron et la lime ont un goût acide, ils laissent un résidu alcalin dans notre corps.
Déshydratation
  • Le troisième et dernier facteur est la déshydratation. L’alcool acidifie, donc déshydrate. Par conséquent, alternez vos consommations d’alcool avec un verre de l’eau et du citron ou de lime. Votre réveil pourrait être beaucoup moins brutal! Par contre, si votre lendemain est difficile, buvez de l’eau avec de la chlorophylle ou des tisanes. Sachez que toutes les plantes agissent sur la digestion et rendent alcalin vos liquides dans lesquels vos cellules vivent. Pour terminer, cela atténuera vos symptômes de gueule de bois.

Vous avez des questions sur cet article? Téléphonez-moi au 514 268-9465

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