Comprends,

1 Évaluation de 50 min

• Analyse complète de vos habitudes de vie
• Analyse hormonale
• Analyse du pourcentage de masse grasse et maigre (rdv en personne)
• Plan d’action afin d’atteindre l’objectif et le maintenir
• Plan alimentaire personnalisé

1 Appel afin d’expliquer le plan d’action et la mise en place.

Suivi de 20 minutes en personne ou en virtuel aux deux semaines pendant 3 mois. 

Suivis par courriel aux 2 semaines.

• Journal intime de progression
• E-book de la méthode
• Recueil de recettes

Je maximise ma démarche avec l’ajout de séances d’entraînement de groupe, en semi-privé ou en privé, en personne ou en virtuel!